弁当のおかずが残り少なくなってきたので一品。 椎茸 もやし だし ウスターソース（試しに使ってみただけ） ごま油 もう一品か二品、土日で作ろう。

2023年10月19日 さっさと食事を済ませたかったので晩飯にサバ缶カレー レトルトカレーにサバ缶を入れてまぜただけ にんにく2かけ 麦茶

「血圧グラフをgnuplotで描画する」で使っていたAWKスクリプトに問題があった様で、グラフが正しく描画されませんでした。 PCでデータ変換(1行1項目を1行4項目に変換) これにはまずAWKスクリプトを作成しています。 注) 日時を元に血圧(上、下)、脈拍を1行に…

一品作りたくなったのとごぼうの食感を味わいたくなってごぼうを業務スーパーで買ってきました。6本で150円でした。安い。 6本あったので切るのが大変。ささがきだと食感が無くなるので3cmの長さに切り、あとは縦に切りました。 （材料） ごぼう サラダ油 粉…

タンパク質を取るため鯖缶をつかってカレー。 鯖缶とレトルトカレーを混ぜただけ。 鯖缶の匂いを消すのにカレーが楽でいい。 最近の定番メニュー。

弁当のおかずの補充でうちにあった切り干し大根で調理。 （材料） 切り干し大根 人参 油あげ 干し椎茸の粉末 出汁 唐辛子 砂糖 みりん （後は煮るだけ）

調理が簡単ですぐ食べられるチャーハン。 (材料) ごはん ウエイホアン(中華だし:台湾産) こしょう ハム ねぎ 卵 たまごは別に炒めて最後の方で絡めるのが好き。 これだけでも十分美味しい。

弁当のおかずを１品作りました。 (材料) なすを油で炒め、 ポン酢 にんにくのすりおろしたもの をかけただけです。 これでしばらくもつでしょう。

(材料) さつまいも 枝豆 マヨネーズ(弁当に詰めるとき) 甘いので茹でて混ぜただけでおいしい。これで出来上がりです。おしまい。 とてもおかずとは思えませんが、写真写りが悪いのではなく見たまんまです。 (16 April 2023)

弁当のおかずを作りました。 と言ってもみじん切りにしてだしにつけただけのもの。 (材料) おくら だし 弁当に詰めるときにかつお節をかけて、ポン酢をかけるだけで一品。 結構気に入っているおかずです。 (6 April 2023)

私は以前から耳鳴りに悩まされていています。 耳鼻科にお世話にもなった事はありましたが効果はありませんでした。 悩んでいる中で最近YouTubeでトップページに出てきたのをきっかけに視聴してみました。 Sound and Science - Tinnitus Relief Sound Ch http…

長ネギが5本で100円と安かったので弁当のおかず追加。 ついでに昼飯にチャーハン。

弁当のおかずに1品欲しくなったので料理。 歯ごたえのあるごぼうが好きなので油炒めにしました。 味付けはだしと唐辛子だけ。 サラダ油で炒めるだけ。 (19 March 2023)

弁当のおかずを作るのが面倒くさくて、量産できる安定のポテトサラダ。 材料はほぼいつもと同じ。歯ごたえ感には今回枝豆を選択。 材料 さつまいも 人参 ハ厶 枝豆 こしょう 酢(長持ちさせるため) マヨネーズは弁当に詰めるときに混ぜる。 出来上がったもの…

動画を作成したいが、手がこんだものは自分のスキルでは手におえないのでどうすればいいかと悩んでいる。 そこで、 まず、見せたい動画を用意 説明文はスライドショーを用意 できあがった動画に説明文(スライドショー)を合成 補足はサブタイトルだけか、サブ…

以前、「血圧グラフをgnuplotで描画する」を書いたのですが、血圧測定以降からグラフ描画以前までを割愛していました。 自分で環境を作ってグラフ化しています。 血圧測定 手くび 血圧計 EW-BW10 (この製品である必要はありません) 手くび 血圧計 EW-BW10 取…

自宅にこもって勉強中。 どうもここ数日お腹の調子がよくない。それでもお腹は空くので、前に買ったカレールーが残っているのでカレーを作りました。 ーー材料ーー カレールー かぼちゃ たまねぎ 人参 ごはん(レトルトパック) カレールーを使えばなんの苦労…

日本はビザなしで行ける国最多とありますけど、どうやって集計しているんでしょう。 コロナが蔓延しているこの時期では変動して掲載は困難なんでしょうけど。 ちなみに「passport index」で検索すると上位2サイトでは次の結果でした。(ランクや国数の詳細は…

ー材料ー さつまいも 玉ねぎ 人参 たくあん (これはきゅうりの代わりです) ハム こしょう (マヨネーズは弁当に詰める時に混ぜます) きゅうりの彩りの為よりコリコリ感が欲しかったので代わりにたくあんを入れました。 ハムと人参は入れないと茶色いおかずに…

新年あけましておめでとうございます。 新年早々チャットしていました。 プログラミング言語としてPythonが良く使われているらしく、(調べた事はありませんが、名前が良くでてくる程度の情報) それで「Pythonの何がいいのか」と質問したら「早期の開発には優…

いつもはレトルトのカレーを食べているのだけど、食費節約の一貫でカレーを作ってみた。 売っているカレールーがあれば楽だな。 どれだけの量が作れるかわからないので適当に入れたら少し多かったみたいなのでタッパに入れて冷蔵庫へ。 人参 玉ねぎ かぼちゃ…

以前、Yahoo! リアルタイム検索を見ている時に次の方のTwitterツイートが目についたんだけど、統計的な内容が凄い。 よっしみ～☆ (@yoshimy_s) / Twitter 例えば、コロナ感染者と可住地人口密度の関係がグラフ化されていて、予想にもつなげられている。 この…

次のサイトを参考にTex Liveをインストール(pandocの変換エンジンとして使う) ↓ ここを参考にTex Liveのインストール(モジュールなのか4000以上のファイルをインストールする様で覚悟) pandocでmarkdownファイルをwordやpdfへ変換する｜鹿せんべいとエンジニ…

まずDebianでは、 pandocのインストールで 標準テンプレートが /usr/share/pandoc/data/templates に配置されているが、 この状態でmdファイルのあるディレクトリーをカレントディレクトリーにして次のコマンドを実行すれば問題なく目的の文書形式で作成され…

「輝く星があれば輝かない星もある。でもきっと誰かは見ている」 自作です。スマソ

件名の変換では次のサイトが大変参考になった。 pandoc - holly's wiki 自分はオプション指定で --template と --default が混乱していたが、このサイトの説明で簡単に変換ができた。感謝。 また一歩前進。

自分の中だけであれば何かの文章を作るにはWordを使わずMarkdownファイルで作り上げておきたいと思っている。 が、成果物をWordファイルやPowerPointファイルにして渡さないといけない現状があり、どうやってWordファイルにすればいいのか知りたいと思い試行…

色々なMarkdown editorを使ってみたが * vs code * ghostwriter * markdown-mode の3つを比較中。 1番は使い慣れたemacs上で動くmarkdown-modeかな。設定をいじるのが楽しいし。 ただ会社で使うのはvs codeになるかも。

職場のある女性が昨日(12/9)退職していかれました。(正確には今月末) 仕事以外で関わる事のなかった方でしたが私にも丁寧に挨拶をされていかれました。 なんか切ない気分になりました。 もう少し、何でもいいので会話をしておけばよかったと後悔しています。

画像ファイルアップロードをWebAPIでやってみた。まずは説明ページにあるNode.jsスクリプトをコピペして実行したが「モジュールが無い」とエラー。コピペだけの作業でエラーをおこしてしまった。 原因は直前のコマンド(cli)によるアップロードを試した後、引…